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眼睛近视应该注意什么(眼睛近视应该注意哪些事项)

来源:互联网 2023-08-26 05:18:01
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(资料图片仅供参考)

解答:

1、要保持眼睛健康,看书、看电子产品要保持一定距离,不要躺在床上、车里看书。

2、注意用眼环境的适宜性,不要在太暗或太亮的环境下看书。

3、多做户外运动,多看看绿色植被。建议每天户外锻炼一小时,每周锻炼七小时。

4、注意用眼卫生,不要用脏手揉眼睛。

5、定期验光,监测屈光力,佩戴合适的眼镜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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